La palestra non è per me

Una delle tante scuse che si utilizzano per sabotare il proprio benessere e coprire la pigrizia è che “la palestra non fa per me?

il pensiero su chi frequenti la palestra è uno degli alibi ancora oggi migliori per continuare a starne alla larga.

Infatti è consuetudine pensare che in palestra ci vadano solo omoni enormi, tutti muscolosi, maniaci dello specchio ?

Ok, voglio dirti una cosa: “Non è così“.
O meglio, magari, ci sarà qualche realtà così, non è il caso di Spirito Guerriero, sia nella preparazione atletica che nelle Arti Marziali

Molti hanno trovato nel Calisthenics (BODY/TOTAL Training, Functional, Pilates, Feldenkrais …) i benefici del movimento, alcuni da moltissimo tempo, 

altri hanno iniziato davvero da poco e ora non vogliono più rinunciare, non alla palestra

ma al tempo che si dedicano al loro star bene e sentirsi in forma ?

Questo è quello che facciamo, se ti rispecchi nei nostri principi non potrai fare a meno di UNIRTI A NOI

 
Si hai capito bene, se non sei ancora iscritto e non ti alleni regolarmente e ti stai chiedendo 
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