Vuoi o hai bisogno di imparare a cadere nel modo giusto? Cosa ne pensi di imparare i concetti avanzati dell’acrobatica del Hwa Rang Do?
Questa lezione fa proprio al caso tuo! Imparerai come cadere nel modo giusto, imparerai tutti i tipi di caduta previsti dal nostro curriculum più ruote ad una o a due mani verticale, ribaltate, combinazioni acrobatiche e flip sui materassi.
In questa lezione speciale sono benvenuti sia i principianti sia gli avanzati.
Se non hai esperienza non preoccuparti, il nostro sistema step by step ti aiuterà a gettare delle solide basi nell’acrobatica marziale. Questo corso è molto importante per quanto riguarda lo sviluppo della coordinazione, perciò non perderlo!
Esercizi e Tecniche che si studiano a Lezione:
Equilibrio e controllo del proprio corpo
Cadute in avanti, laterali ed all’indietro
Cadute volanti e flip
Ruote ad una ed a due mani
La ribaltata
Basi di acrobatica a coppia e di squadra
Ginnastica propedeutica
Calci e colpi acrobatici
Requisiti
Non è richiesta esperienza
E’ aperta a tutti, anche a non praticanti
Aperta ad Adulti e Junior
Ci si allena in pantaloni e maglietta (comodi)
–> Vi aspettiamo ogni sabato, 18.45/19.30.