Lunedì |
Martedì |
Mercoledì |
Giovedì |
Venerdì |
Sabato |
11:00 - 12:00
Hrd adulti
Sum Bae Baiocco |
10:00 - 12:00
lezioni private |
11:00 - 12:00
Hrd adulti
JKN Biancuzzi
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10:00 - 12:00 lezioni private |
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15:00 - 16:30
Acrobatica LDM
- Istr. Freddy - |
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15:00 - 16:30
Acrobatica LDM
- Istr. Freddy - |
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16:30 - 17:30
Hwa Rang Do
bambini
5/8 anni
- JKN Floris -
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17:00 - 18:00
Hwa Rang Do bambini
4/8 anni
- JKN Biancuzzi -
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17:00 - 18:00
Hwa Rang Do bambini
4/8 anni
- JKN. Biancuzzi -
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16:30 - 17:30
Hwa Rang Do bambini
5/8 anni
- JKN Floris -
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17:30 - 18:30
Hwa Rang Do ragazzi
9/13 anni
- JKN Floris -
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18:00 - 19:00
Hwa Rang Do ragazzi
9/13 anni
- JKN Biancuzzi -
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18:00 - 19:00
Hwa Rang Do ragazzi
9/13 anni
- JKN Biancuzzi -
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17:30 - 18:30
Hwa Rang Do ragazzi
9/13 anni
- JKN Floris -
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18:30 - 19:30
Acrobatica
- JKN Biancuzzi - |
19:00 - 20:00
Hwa Rang Do ragazzi over 13
- JKN Biancuzzi -
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19:00 - 20:00
Hwa Rang Do ragazzi over 13
- JKN Biancuzzi -
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18:30 - 20:00
Allenamento Libero
- Sum Bae Baiocco -
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19:30 - 21:00
Lezione aiutanti istruttori
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20:00
- 21:15
Hwa Rang Do adulti
- JKN Biancuzzi -
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20:00
- 21:15
Hwa Rang Do adulti
- JKN Biancuzzi -
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20:00 - 21:00
Meditazione & Rilassamento
- Sum Bae Gambina - |
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21:15 - 22:30
Full Contact & Grappling
- JKN Biancuzzi -
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21:15 - 22:30
Full Contact & Grappling
- JKN Biancuzzi -
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Hwa Rang Do® bambini e ragazzi: attraverso lo studio delle tecniche del Hwa Rang Do gli allievi miglioreranno le proprie doti atletiche (flessibilità, potenza e coordinazione), incrementeranno la fiducia in loro stessi e saranno in grado di affrontare con maggior sicurezza le difficoltà. Inoltre si divertiranno e avranno nuovi amici.
Bambini 4/8 anni martedì e giovedì 17.00-18.00, lunedì e venerdì 16.30-17.30
Ragazzi 9/13 anni martedì e giovedì 18.00-19.00, venerdì 17.30-18.30. |
"Lavorare insieme significa vincere insieme." |
Difesa personale: si studieranno le corrette reazioni in caso di aggressione e le leggi che disciplinano tali situazioni.
Seminari/lezioni gratuite in determinati periodi dell'anno. |
"La perseveranza è il duro lavoro che fai dopo che ti sei stancato del duro lavoro che hai fatto." |
Acrobatica: studio di tecniche acrobatiche quali salti mortali con e senza trampolino, flick-flack, rondata, ribaltata, cadute e capriole, salti, spinte su parete e tanto altro.
Lunedì 18.00-19.00
guarda il video! |
"L'unico limite a quanto in alto possiamo andare è quanto crediamo di poter salire." |
Acrobatica LDM: Libertà Di Movimento. Freddy e la sua acrobatica LDM! Tanto divertimento e salti mortali ...
Martedì e Giovedì: 15:00-16:30 |
Hwa Rang Do® adulti e over 14: uno studio completo di tutti gli aspetti tradizionali e sportivi del Hwa Rang Do®. Il corso prevede in sintesi
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"Tutti i nostri sogni possono diventare realtà se abbiamo il coraggio di perseguirli." |
Lotta-Grappling: il corso studia la lotta a corta distanza, in piedi e a terra. Per gli amanti della lotta verranno studiate le posizioni di vantaggio e le transizioni per poi arrivare alle sottomissioni (strangolamenti e leve).
Martedì e Giovedì 20:00-21:00 |
"La scoperta di una soluzione consiste nel guardare la stessa questione come fanno tutti, e pensare qualcosa di diverso." |
Kundalini Yoga: E’ una miscela dinamica di respiro, movimento, stretching, meditazione, mantra e rilassamento che risveglia l’energia latente in ognuno di noi, donandoci vitalità e salute. Continua...
Lunedì 10.30-12.00, venerdì 18.30-20.00 |
”Semina un pensiero e potrai raccogliere un’azione; semina un’azione e potrai raccogliere un’abitudine; semina un’abitudine e potrai raccogliere una personalità; semina una personalità e potrai raccogliere un destino.” |
Full contact: studio delle tecniche di combattimento sportivo. L'allenamento prepara per i combattimenti a contatto pieno utilizzando calci, pugni e lotta, con la possibilità di afferrare l'avversario e portarlo a terra.
Martedì e Giovedì 20:00-21:00 |
"Non importa quante volte cadi, ma quante volte cadi e ti rialzi." |
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Meditazione e rilassamento: tecniche di rilassamento e meditazione per migliorare la nostra mente ed il nostro corpo.
Sabato 11:00-12:00 |
"Le persone che progrediscono nella vita sono coloro che si danno da fare per trovare le circostanze che vogliono e, se non le trovano, le creano." |
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Lezioni private: se vuoi ampliare le tue conoscenze ed accelerare i tuoi studi puoi richiedere di svolgere lezioni private.
Orari e giorni da concordare |
"Il segreto per andare avanti è iniziare." |
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-> Visualizza la nostra posizione su Google Maps:
Via Mariano Semmola 48, La Giustiniana.
Cell. 328 40 85 982
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Altri corsi di Hwa Rang Do®:
Corso presso la scuola E. Pistelli, in Via Monte Zebio 35 (Piazza Mazzini)
mercoledì e venerdì
16:40 - 17:30 bambini 5/10 anni
17:45 - 18:45 ragazzi 10/14 anni
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Altri corsi di Hwa Rang Do a Roma
Nel Hwa Rang Do® vengono insegnate tecniche lineari (come quelle studiate anche nel Karate) e tecniche circolari (studiate anche nel Kung Fu). E' quindi un'Arte marziale completa dove lo studio comprende persino le armi, l'acrobatica, la Lotta-Grappling ed il Full-Contact.Palestra di Arti marziali roma, Scuola di arti marziali roma, Accademia di Arti marziali a roma, Un'unica struttura dedicata allo studio delle arti marziali.
Palestra e corsi di Arti marziali roma, Scuola e corsi di arti marziali, Accademia e corsi di Arti marziali a
roma Un'unica struttura dedicata alle Arti marziali
I corsi di arti marziali si svolgono a Roma nella zona Cassia e Prati.
Judo, karate, aikido, hapkido, tae kwon do, kung fu, jiu jitsu.
Corsi speciali dedicati alla difesa personale, al combattimento sportivo ed all'acrobatica a roma
