acrobop2Vuoi o hai bisogno di imparare a cadere nel modo giusto? Cosa ne pensi di imparare i concetti avanzati dell’acrobatica del Hwa Rang Do?

Questa lezione fa proprio al caso tuo! Imparerai come cadere nel modo giusto, imparerai tutti i tipi di caduta previsti dal nostro curriculum più ruote ad una o a due mani verticale, ribaltate, combinazioni acrobatiche e flip sui materassi.

In questa lezione speciale sono benvenuti sia i principianti sia gli avanzati.

Se non hai esperienza non preoccuparti, il nostro sistema step by step ti aiuterà a gettare delle solide basi nell’acrobatica marziale. Questo corso è molto importante per quanto riguarda lo sviluppo della coordinazione, perciò non perderlo!

Esercizi e Tecniche che si studiano a Lezione:

 Equilibrio e controllo del proprio corpo

 Cadute in avanti, laterali ed all’indietro

 Cadute volanti e flip

 Ruote ad una ed a due mani

 La ribaltata

 Basi di acrobatica a coppia e di squadra

 Ginnastica propedeutica

 Calci e colpi acrobatici

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Requisiti

 Non è richiesta esperienza

 E’ aperta a tutti, anche a non praticanti

 Aperta ad Adulti e Junior

 Ci si allena in pantaloni e maglietta (comodi)

–> Vi aspettiamo ogni sabato, 18.45/19.30.

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