difesa-2Difenderti in caso di aggressioni (anche da parte di individui molto più grossi e forti di te) in modo rapido ed EFFICACE!

Conoscere delle tecniche di difesa personale senza dover diventare un atleta e/o essere costretto a frequentare corsi lunghi e costosi;
Tecniche che possono essere utilizzate non solo se ti attaccano in piedi, ma anche se finisci a terra o  corpo a corpo;

E tanto altro ancora…

Questo è il nostro corso di Difesa Personale che si svolge ogni mercoledì 20.00-21.00 e sabato 12.00-13.00, aperto a tutti, uomini e donne che vogliono acquisire un bagaglio tecnico importante e guadagnare sicurezza.

Dopo i primi 3 mesi in cui si raggiungerà un adeguato livello tecnico e fisico, si potrà iniziare a frequentare anche il corso di Jeet Kune Do, di cui la Difesa Personale ne rappresenta la base

Diretto dall’Istr. Mario Gungui

Leggi la nostra rubrica sulla Difesa Personale

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